一直以来，明星都晒出海边泡海水的靓照，不仅是秀出自己的身材，更是为了养护肌肤，让小编来给大家介绍泡好水对身体有什么好处吧!
小编先上自己在海边的照片，感觉皮肤好的，给点个赞呀！
在海边沐浴的人，他们的心情是愉快的，愉快的时候，也展示出笑容，经常笑的人身心得到舒缓！所以爱笑的女孩
1.海水浴时，人体与海水全方位亲密接触，身体表面会产生负离子，这些负离子能够镇静、止痛。这时，海水一次又一次冲刷着身体，进行按摩，能让你得到很好的身体放松。
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2.从紧张繁忙的工作和生活中脱离出来，洗个海水浴，能够有效缓解能消除身体疲劳，平复紧张情绪，从提高身体健康值。想像一下，广阔的海天风景，清新的空气，用力呼吸，身体享受了氧气带来的快感。海水浴使人心情愉悦，精神饱满，良好的精神状态有利于更好的工作和生活。
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3.海水中富含各种微量元素，能够杀灭细菌，治疗各种皮肤疾病，起到保护皮肤的作用，使皮肤变得光滑有弹性。海水浴还能防止动脉硬化和心脏病，增大肺活量，提高大脑皮质兴奋性，中枢神经系统功能增强。
如果没有条件去海边，那么可以到泳池里泡有盐水的游泳池，一样达到效果
是在懒得去海边游泳，在家里的浴缸里撒上盐，一样让身心得到舒缓，一周一次即可！
温馨提示：
注意水温和环境卫生。
有些人的皮肤对海水过敏，不宜海水浴。
患有传染性肝炎、肺结核、中耳炎、严重心血管疾患，妇女经期及空腹、饭后半小时内均不宜进行海水浴。
游泳前应做好准备运动，浴后用淡水冲洗，以保护皮肤。
海水浴时间不宜过长，以不疲劳为度。
