想必很多妹子跟小编都有一样的烦恼，一天不洗头，头发隔天就会冒油光，头顶油油的看上去邋遢得不行。不得已只能天天洗头，但是天天洗头其实对身体是有害无益的，会导致头发干枯易断。因为毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤。一天不洗头头发就油得发光，难受得不行，为什么呢？跟小编一起来看看，5个洗头禁忌你犯了多少？
一：洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品种类繁多，要知道洗发产品对头发和头皮的健康都会起到关键性作用，有些洗发产品过于滋润会导致头发得不到全面深层清洁，长期使用会引起健康问题。
对策：市面上大多数洗发产品都含有硅，硅是一种封闭剂，经常添加在洗发用品中，洗完头发后头发的触感非常好，但硅本身具有封闭性，会让之后的护发产品无法进入头发中，并且还会附着在头皮上，引起出油、脱发等问题，因此，平时应选择无硅油或纯植物并且具有控油效果的洗发水。
二：护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但这类护发产品只能涂抹在头发中下部，不能接触头皮，因为护发素和发膜中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，会导致头发出现爱出油脱落等情况。
对策：在使用护发素或发膜时，应避开头皮部位，将它顺着耳朵后往发丝涂抹即可，特别是发尾容易干枯毛躁的部分。
三、洗发过于频繁，导致头发爱出油
皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁的洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会接收“缺油”的信息，这样就会开始进一步分模拟油脂，这就会发质油脂分泌越来越多，头发越来越油。
对策：洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每次洗发都能够清洗干净。洗发时可分两边，洗一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮同时也将发丝洗净，之后上一下护发素，最后冲洗干净即可。
四：过度使用美发用品
为了适合保持完美形象，妹纸们会经常使用发胶、喷雾等定型产品，如果这些美发产品清洗不彻底，会堆积在头皮与头发上，长此以往，会导致头发油腻，更容易出油，因此，选择产品是非常重要。
对策：如果你的头发已经出油严重，在调理到健康头发前，要避免使用大量美发定型产品，如果一定要使用，应选择质地清爽些的产品，并且每天晚上睡觉前，应将头皮发丝清洗干净。
五：湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。并且头发不干就睡觉容易导致第二天起床头发变形，容易出油。
五个洗头禁忌你犯了多少呢？下面小编给大家安利一些好用的洗护用品（大家记得要点击图片进入到页面才能查看最优惠价格哦~）
明澄雅生姜洗发水
这款洗发水是利用了天然的生姜研磨而成的，在洗发水精华液里是能看到生姜末的，非常的天然无刺激，大家可以放心使用的。它对于脱发掉发严重的朋友有很好的治愈效果，因为生姜可以促进头皮血液循环，让头皮细胞更加强劲有力，发质更加强韧，清洁头皮效果也是一流，洗发之后香味也是自然清新。
好迪COCO女士香氛洗发露
这款香水洗发水是专为女性研制的，它采用了防脱发配方调至而成，让你清洁头发的同时还能打造一头健康秀发，它不含硅油成分，可以减少头皮的堵塞问题，减轻头皮压力，减少头皮出油，让头皮细胞呼吸更加舒畅自如，添加的CK香水配方香而不腻，持久清新，让你使用之后心情倍感舒畅、自信。
阿道夫洗发水
阿道夫洗发水是一款国外的产品，这款产品由于有好多年的历史并且口碑也一直不错，对于头屑、头发出油就有很好的功效，因此深受许多人的喜爱。
徽歌红瑶淘米水无硅油洗发水护发素套装
大家都知道淘米水里面是含有非常丰富的维生素和矿物质的，这款淘米水洗发水是提取了淘米水中的营养物质，能够深入滋养头部肌肤，非常的安全，是你能安心使用的产品之一。淘米水还是瑶家长发女的美发秘籍，能在头皮皮形成保护层，让头发更加健康，里面的胶原蛋白可以修复损伤发质，抚平头发毛躁。
芭图雅摩洛哥护发精油
款“网红”大M精油用完后最大的感受是头发变柔软了很多~摸起来手感特别赞，好像做了几个小时的头发护理一样。除了在洗发后、出门前使用，还可以帮助染发用。于染发前先取约5ml的均匀涂抹全头发，再染发有助头发更好吸收颜色，达到更佳的染发效果哦。
靓逸金致修护润发护发精油
如果你有断发、打结这种比较严重的干发问题，那么瞬间滋养型的护发精油即可满足你的需求。施华蔻的这支小金瓶主打“瞬护”出门前一抹，瞬间抚平毛躁的秀发，对于这种5级大风说来就来的北方天气，实属居家必备啊。
免蒸营养修复水疗发膜
如果头发做过多次发型，染烫双重的伤害，那么这一款免蒸营养修复水疗发膜会拯救你那一头枯燥的头发。有效果的主要是内含的营养提取物，天然的不刺激，锁住水分和增加营养双重效果都不错。
水疗素头发spa
无论是平时养护还是想修复受伤的头发，专业的理发师也会推荐做水疗。其实做水疗没必要那么麻烦，这一款水疗素内含营养精华，头发洗后更加的顺滑，必其他产品要顺滑十倍，躺在家里就能做水疗。
东方宝石进口沐浴露
这款沐浴露的特点是泡沫非常丰富，香味很好闻。从清洁成分到香料均含有肌肤护理成分，富有弹性的细腻丰富泡沫温柔萦绕肌肤,以保护肌肤不受伤害,令肌肤水润柔嫩,让身体肌肤拥有与面部肌肤同等级别的护理。
小黑裙沐浴露
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安米娜魅惑樱花香水氛沐浴露
喜欢它纯属是因为它好看又好闻，各种花香，那香味就是恋爱的感觉，沐浴露里是真的有花瓣，洗完整个人香香的。沐浴露的清洁力不错，洗后的皮肤不仅变得十分干净，洗后肌肤幼滑了不少，清洁力十分好。
