健身房去了半年实在坚持不下来，来回路上花一小时，进去洗个澡换衣服又是半小时。后来一琢磨，还不如买个划船机放家里。

挑了个水阻的，两千出头。用起来声音不大，边看电视边划，一集剧看完半小时也划完了。全身都练到，腿、背、胳膊、核心，比跑步机那种只练下肢均衡。

好处是想啥时候练都行。早上起来划二十分钟，出点汗洗个澡再去上班，一整天精神都不错。不用看天气、不用赶时间、不用跟人抢器械。

占地也不大，立起来靠墙放就一块砖的面积。没坚持去健身房的人可以考虑，家里放一台利用率比健身卡高。